社保，作为我们国家的一项重要福利制度，关乎每个人的切身利益，很多人在缴纳社保的过程中，可能会因为各种原因想要退保，如果社保已经交了十年，退保能退多少钱呢？就让我来为大家详细解答一下这个问题。
我们需要明确一点，我国社保制度规定，个人账户养老金可以退还，而统筹账户养老金则不能退还，也就是说，我们退保时能拿到的钱，主要是个人账户里的部分。
社保缴费主要包括两部分：一是个人缴纳的部分，二是单位缴纳的部分，个人缴纳的部分会进入个人账户，单位缴纳的部分则会进入统筹账户，一般情况下，个人缴费比例为8%，单位缴费比例为16%。
十年社保个人账户里有多少钱呢？这里我们需要知道一个公式：个人账户余额=个人缴费金额×缴费年限，以个人缴费比例为8%为例，假设你每月的缴费基数为5000元，那么十年下来，个人账户余额计算如下：
5000元×8%×12个月×10年=48000元
也就是说，如果你每月的缴费基数是5000元，那么十年后个人账户里的余额为48000元，但需要注意的是，这里计算的是个人缴费部分，不包括利息，个人账户里的钱每年都会产生利息，所以实际金额会更多。
我们来看看退保时能退多少钱，退保时，除了个人账户里的本金和利息，还会根据你的缴费年限，返还一定比例的统筹账户养老金，具体返还比例如下：
1-5年：统筹账户养老金的40%；
6-10年：统筹账户养老金的60%；
11-15年：统筹账户养老金的80%；
16年以上：统筹账户养老金的100%。
由于你已经缴纳了十年社保，所以返还统筹账户养老金的比例为60%，统筹账户养老金怎么计算呢？这里我们需要知道单位缴费部分的金额：
单位缴费部分=5000元×16%×12个月×10年=96000元
返还统筹账户养老金=96000元×60%=57600元
十年社保退保时，你总共能拿到的钱为个人账户余额+返还的统筹账户养老金：
48000元（个人账户余额）+ 57600元（返还统筹账户养老金）= 105600元
这里还有一个重要因素要考虑，那就是个人账户里的利息，由于各地社保个人账户的记账利率不同，这里我们无法给出一个精确的数值，不过，我们可以大致估算一下，假设年利率为3%，那么十年下来，个人账户的利息约为：
48000元×3%×10年=14400元
加上利息后，十年社保退保时你能拿到的总金额约为：
105600元+14400元=120000元
这里只是一个估算值，具体金额还需根据你的实际缴费基数、缴费年限以及当地社保政策来确定，需要注意的是，退保后，你的社保权益将会受到影响，比如养老、医疗、失业等保险待遇都会受到影响，在考虑退保之前，请务必权衡利弊，谨慎决策。
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